Реклама

Наш опрос

Что Вы хотели бы найти на этом сайте?
Всего ответов: 9

Фазы Луны

Фазы Луны на RedDay.ru (Москва)
Первый миф :
во сне мозг отдыхает.

во сне мозг отдыхает.На самом деле мозг трудится с таким же напряжением, как и во время бодрствования: исследует произошедшие события, испытывает состояние внутренних органов и составляет вероятные сценарии развития событий в будущем. Таким образом, отдыхают лишь мышцы, но значение сна совсем не в том, чтобы дать им отдых. Его основная функция — позволить мозгу сделать всю ту работу, о которой сказано выше.





Второй миф :
вещие сны существуют.

 

вещие сны существуют.Эксперты говорят, что это абсолютная чепуха. Это, кстати, как раз тот самый вариант, когда наука требует жертв. На самом деле человек видит во сне вероятные сценарии, какие прорабатывает мозг. Большую их часть он тут же забывает. Насколько сон окажется вещим, зависит только от аналитических возможностей спящего человека: " Кто-то уже с первой страницы детектива додумывается, что убийца садовник, а кому-то нужно прочитать книгу до конца ". Поэтому люди, чьи профессии не связаны с интеллектуальным трудом  
 " вещие " сны снятся очень редко, а математикам — напротив гораздо чаще.




Третий миф :
есть люди, которые вообще никогда не спят.

есть люди, которые вообще никогда не спят.Говорят, таковых неспящих чрезвычайно много среди йогов. На самом деле науке не известен ни один такой человек за всю историю наблюдений за сном человека.







Четвертый миф :
есть люди, которые внезапно засыпают и потом долгие годы не могут проснуться.

есть люди, которые внезапно засыпают и потом долгие годы не могут проснуться.Если неспящие, согласно легендам, живут где-то в Тибете, то спящие по 25 лет обитают в основном в российских деревнях. " В Московский институт изучения головного мозга непрерывно звонят люди из глухих деревень, чтоб поведать о том, что у них есть какая-нибудь бабуля, которая некоторое количество лет спит глубочайшим сном. Мы начинаем расспрашивать —, а как ваша бабуля ходит в туалет, как принимает пищу? Они говорят: „С нашей помощью". Какой же тогда это сон? " 





Пятый миф :
в выходные дни можно хорошо выспаться.

в выходные дни можно хорошо выспаться.В действительности лишний час сна в выходные дни приносит более вреда, чем пользы. Спать мало вредно, но еще вреднее — выбиваться из графика. " Если вы не достаточно спите и встаете рано утром, то тогда хотя бы позаботьтесь о том, чтоб вставать каждый день именно в это время — не раньше и не позже ", — предостерегает Левкин. Отоспаться вперед на несколько дней, как и насытиться, не получится. Полученный заряд бодрости организм израсходует в 1-ое же воскресенье — вы элементарно ляжете спать позднее обычного. " Несколько лет назад американские ученые выяснили, что в понедельник рано утром численность аварий на дороге в несколько раз выше, чем в остальные будние дни. Начали выяснять, в чем же причина. Оказалось, в выходные американские граждане спали подольше в среднем на 1 час 30 минут и ложились на час позднее ", — рассказал сомнолог. Из-за этого происходил сбой жизненного цикла, ухудшалось настроение и снижалось внимание на дороге.



Шестой миф :
если работаешь сутки через трое, то за трое суток можно выспаться.

охранник спит на постуНаука доказала — если человек не поспит хотя бы единственные сутки, организму будет нанесен значимый вред: меняются все биохимические характеристики организма, в том числе биохимия мозга. Эти характеристики восстанавливаются на вторые-третьи сутки, но полного возобновления организма у человека все равно не происходит — в Америке обследовали людей, которые в силу собственной работы не спали сутки в неделю в течение года. Оказалось, у них в 5 раз чаще развивается сахарный диабет, ожирение и еще два 10-ка тяжелейших заболеваний.





Седьмой миф :
все лунатики ходят во сне.

все лунатики ходят во сне.Дескать, они могут выйти в окно вместо двери или играть на пианино по ночам, а некоторые даже занимаются сексом, после чего не хотят признавать зачатых в бессознательном состоянии детей. Все эти факты действительно подтверждены наукой. Однако " снохождение " —  исключительно редкое явление. Большинство лунатиков во сне никуда не ходят — они просто садятся на постели и, посидев какое-то время, ложатся снова опять.






Восьмой миф :
фаза сновидений чередуется с фазой, когда мы вообще ничего не видим.

фаза сновидений чередуется с фазой, когда мы вообще ничего не видим.Раньше считалось, что сновидения человек видит лишь в быстрой фазе сна. Теперь подтверждено, что медленная фаза также сопровождается сновидениями. Но на то эта фаза называется медленной, чтобы все замедлять — если в быстрой фазе мы видим настоящее " кино ", то в медленной — " картинки и фотографии ".







Девятый миф :
все снотворные очень вредны.

все снотворные очень вредны.Современные препараты, в отличие от старых, безвредны, уверяют доктора. Надо лишь не перепутать старые средства с новыми — так как производство устаревших препаратов также никто не отменял. Для россиян, кстати, расстройство сна дело житейское,  мы живем в стране потрясений, и имеем право на плохой сон.







Десятый миф :
без сна человек умирает на пятые сутки.

без сна человек умирает на пятые сутки.Действительно, если не давать спать животному, к примеру кошке, то на пятые-шестые сутки она погибнет. Но с человеком обстоит все немного иначе. Через 5 суток он не погибает — он начинает дремать с открытыми глазами.  Вы сможете дальше не давать ему спать, пробуждать его — он будет бродить, говорить, отвечать на ваши вопросы, делать какую-то работу, но при этом делать все это во сне. После пробуждения такой человек, как и лунатик, полностью ничего не будет помнить.






Одиннадцатый миф :
женщины спят гораздо дольше мужчин.

женщины спят гораздо дольше мужчин.На эту тему было проведено огромное количество исследований.  Одни исследования доказали, что женщины действительно спят подольше мужчин на 20-30 минут. Другие исследования дали совсем противоположный итог — получалось, что  дольше как раз спят мужчины, при этом на те же самые 20-30 минут. В результате эксперты сошлись на том, что мужчины и дамы имеют схожую длительность сна. Дольше спят лишь женщины в интересном положении. При этом у различных полов различное отношение ко сну. Мужчине традиционно кажется, что он отлично поспал; женщина, напротив, часто заявляет: " Ой! Я сегодня совсем не выспалась! " Однако эксперименты показывают, что свойство сна у тех и других приблизительно идентично. Доказано, что дольше всех спят сангвиники — по 8–9 часов. Они так впечатлительны, что стоит им посмотреть перед сном порнографический фильм или пережить какое-то еще эмоциональное потрясение, и длительность быстрой фазы сна, в течение которой мозг переваривает полученную информацию, продолжительность сна сразу возрастает. Ну, а меньше всех спят меланхолики — им, чтобы отоспаться, чаще всего достаточно 6-7 часов.

Сонник Цветкова.

Быстрый поиск

А  Б  В  Г  Д  Е  Ж  З  И  К  Л  М  Н  О  П  Р  С  Т  У  Ф  Х  Ц  Ч  Ш  Щ  Э  Ю  Я



Читайте также...
Луна и здоровье человека: характеристика лунных фаз.
Лунный цикл, состоящий из четырех фаз, составляет двадцать девять с половиной суток. За это время происходит возврат Луны в одно и то же положение космического пространства относительно нашего космического светилы "Солнца”. Вокруг нашей Земли, Луна делает полный оборот за двадцать семь суток.    читать далее >>
Астрология статья | Просмотров: 1098 | Загрузок: | Добавил: sovremenniky | Дата: 06.10.2013 | Рейтинг: 5.0/1 | Комментарии (0)
Как добиться контроля над сновидениямиМногими экспериментами было подтверждено, что техники контроля и влияния на сон прекрасно работают. Они могут позволить вызвать любой сон согласно своей воли, избавиться от навязчивого ночного кошмара и даже решить нужную проблему.  читать далее >>
Сон статья | Просмотров: 890 | Загрузок: | Добавил: sovremenniky | Дата: 11.08.2013 | Рейтинг: 5.0/1 | Комментарии (0)
Бодрое утро.

Только подумайте, сколько лет в своей жизни вы проводите в объятиях Морфея, сразу становится ясно, отчего специалисты - сомнологи всего мира уделяют исследованию снов столько внимания. В давние времена все познания в этой области были исчерпаны скудными и фантасмагорическими мнениями, опубликованные на страницах сонников, а выводы, соответственно, делались на основе толкования снов. Но теперь дело обстоит несколько по-другому: специалисты разных специальностей тщательно изучают столь любопытное явление, столь загадочное и в то же время обыденное, со всех сторон. Уже подтвердилось, что несоблюдение "обязательной” продолжительности сна может довести представительниц прекрасного пола до ожирения, а просиживание ночами за рабочим столом и вовсе грозит онкологическими заболеваниями.   читать далее >>

Сон статья | Просмотров: 556 | Загрузок: | Добавил: sovremenniky | Дата: 15.09.2013 | Рейтинг: 5.0/1 | Комментарии (0)

Цвета во сне.

Каждый цвет представляет собой проявление той или иной скорости вибрации (частоты 
колебаний) электромагнитного поля. Луч каждого цвета имеет вполне определенные 
характеристики, и поэтому видение цветов во сне указывает на необходимость 
сосредоточиться на силе колебаний (или качестве энергии), содержащейся внутри видимых 
цветов, либо на достижение гармонии этой силой. Отсутствие цвета обычно обозначает 
отсутствие эмоции и жизнеспособности. читать далее >>
Классификация снов статья | Просмотров: 772 | Загрузок: | Добавил: sovremenniky | Дата: 29.08.2013 | Рейтинг: 5.0/1 | Комментарии (0)
Азбука работы с подсознанием человека.

Подсознание и сознание человека имеют одну задачу. Она заключается в обеспечении человеку успеха и выживания. С сознанием всё кажется вполне логичным и понятным. А вот с подсознанием часто возникает недопонимание. Это происходит из-за поверхностного понимания, обрывков знаний, недоразумений и догадок. И вот, когда всё это перемешивается и выплёскивается в нашу реальную жизнь, на человека обрушиваются разочарования и неудачи. Что же мы можно с этим сделать?    читать далее >>

Психология статья | Просмотров: 951 | Загрузок: | Добавил: sovremenniky | Дата: 01.10.2013 | Рейтинг: 5.0/1 | Комментарии (0)

орфография

Система Orphus

Реклама

рекомендуем

сновидения

© 2016

При использовании материалов активная ссылка обязательна © snovidenya.ru 2011 - 2016