Визуализация. Сон,сновидения,наука о сне,толкование снов,осознанные сны

Реклама

Наш опрос

Что Вы хотели бы найти на этом сайте?
Всего ответов: 15

Фазы Луны

Фазы Луны на RedDay.ru (Москва)

Визуализация.

ВизуализацияВизуализация- это самый лучший способ использовать свое собственное воображение, что бы изменить свою собственную жизнь к лучшему. Визуализация может вызвать неоднозначную реакцию со стороны окружающих вас людей: одни будут считать визуализацию пустым временем препровождения, другие же увидят в этом какую-то мистическую составляющую. Но лучшего способа, что бы уяснить для себя, что же такое на самом деле визуализация и можно ли достичь с ее помощью какой-либо цели – это проверить на своем личном опыте.

В основе визуализации лежит весьма ценная способность всех людей - воображение. Наше бурное воображение создает образы, ощущать желаемое. Излучать энергию на частоте желаемого нам результата, достигать своих целей может каждый человек.

Совершенно не важно, к какой сфере вашей жизни относится цель: это может быть и новый автомобиль, и хорошее отношения с окружающими вас людьми, и стремительный карьерный рост, или развитие положительных качеств. Современной наукой доказано, что на воображаемые нами различные ситуации наш головной мозг реагирует также, как на события происходящие с вами в реальной жизни.

Специалисты Гарвардского Университета пришли к выводу, что учащиеся студенты, которые перед экзаменами визуализировали успешно пройденный экзамен, верно решали почти сто процентов задач. Остальные студенты управились только с пятидесяти пятью процентами !

Как же правильно визуализировать?

В противопоставлению общепринятому мнению, визуализация – совершенно не обязательно значит "видеть умом”. Только лишь малый процент людей обладают ярко выраженной способностью весьма отчетливо видеть в уме воображаемый ими мыслиобразы. Остальные же люди, скорее предчувствуют представляемую ими ситуацию. Пользоваться визуализацией может каждый человек, независимо от того, преобладает ли у человека визуальное восприятие или нет. Стойкое ощущение того, что визуализировать "у вас не получится”, на ранней стадии появляется у многих людей, но с небольшой практикой это чувство исчезает.


Шесть шагов к эффективной визуализации:

Визуализация 2Вам необходимо представить в уме желаемую ситуацию и быть в ней как непосредственный участник события, а не как сторонний наблюдатель со стороны. Если желаемая вами цель материальна, то вам необходимо представить ее, как вы любуетесь ей, пользуетесь, показываете ее своим друзьям.

Необходимо представить свою цель как уже свершившуюся. Если вы желаете купить дом, то воображайте, как вы заходите в него, как вас в нем встречает ваша любимая семья.

Постарайтесь уделить большое внимание всем деталям. Создавайте в своем уме яркие интересные картины, со множеством мелочей и деталей. Отпустите ваше воображение в свободный полет и наслаждайтесь этим!

Усилить эффект от визуализации смогут ваши физические ощущения и эмоции. Что бы вы прочувствовали, заполучив желаемое вами? Какие звуки вы слышите в своем доме ? Какую музыку включаете в новенькой машине?

Положительный результат даст постоянная визуализация в сочетании с аффирмациями. Если визуализацию использовать совместно с аффирмацией — это даст более положительный результат за достаточно короткий срок. Записанные аффирмации помогут вам подсознательно вспомнить, что, собственно, вы собирались визуализировать.

В состоянии полной расслабленности и медитации, наш головной мозг становится чрезвычайно восприимчивым, что позволяет очень сильно повысить эффективность визуализации.


Как же на самом деле работает визуализация?

Современная наука признала, что основой нашего мира является энергия. Предметы, люди и даже наши мысли являются частью этой энергией, только различны ее формы проявления. Все окружающие нас предметы — материальны и представляют собой сгусток энергии, а чувства, мысли, и наши желания - это тонкая энергия. Это объясняет очень тонкую связь между нашими событиями и мыслями. Примеры этой связи встречаются на каждом шагу и каждый день: только что вспомнив своего старого знакомого человека, вы тут же случайно встречаетесь с ним или, стараясь избежать весьма маловероятной ситуации негативного характера, как назло, постоянно попадаете в нее. То о чем вы думаете и формирует нашу жизнь.

Другими словами, энергия наших мыслей совпадает с энергией материального мира. Постоянно думая о чем-то мы направляем собственную энергию на реализацию воображаемого, при чем неважно делаем мы это сознательно, либо просто погружены в свои собственные проблемы.

На практике, к сожалению, всё не так просто, как нам хотелось бы. Причина этого – наши собственные подсознательные убеждения( внутренние барьеры). Сидеть они в вашем подсознании могут очень "глубоко”, возвращая снова и снова вас к привычному ходу мыслей. Примером такого негативного проявления могут быть следующие мысли:

- У меня не хватает способностей на это

- Мне всегда не везет

- Я этого недостоин

- Мне никогда не достигнуть этого

И т. д. и т. п.


Так же вам поможет помочь осознанность. Следите то, о чем вы задумываетесь, не давайте себе вновь опуститься на негативный уровень мышления. Это весьма сложно сделать, вы постоянно будете об этом забывать. Но если проявите достаточное упорство, результаты не заставят долго себя ждать.


Сонник Цветкова.

Быстрый поиск

А  Б  В  Г  Д  Е  Ж  З  И  К  Л  М  Н  О  П  Р  С  Т  У  Ф  Х  Ц  Ч  Ш  Щ  Э  Ю  Я



Читайте также...
План для достижение осознанных сновидений.
У многих из нас не получается видеть осознанные сновидения, и я задумалась почему же это происходит, ведь многие очень стараются, выполняют, некие техники но большинство попыток не имеют положительного результата. Стала рассуждать я над этой проблемой и пришла вот к какой мысли. Почему занимаясь спортом, или пытаясь продвинуть свой бизнес, да даже строя свой отдых, мы создаём некий план, что когда и как мы должны сделать, пусть даже и создаём мы его в голове.   читать далее >>
Сон статья | Просмотров: 693 | Загрузок: | Добавил: sovremenniky | Дата: 02.10.2013 | Рейтинг: 5.0/1 | Комментарии (0)
Сны о черных собаках.

Если во сне вы видите черных собак ласкающихся к вам, миролюбиво настроенных, просящих подачки, то наяву бывший соперник станет вашим приятелем, вы подружитесь и забудете прошлые обиды.    читать далее >>

Сон у животных статья | Просмотров: 1251 | Загрузок: | Добавил: sovremenniky | Дата: 05.10.2013 | Рейтинг: 5.0/1 | Комментарии (0)
Почему малыш ворочается во сне.

Некоторые новоиспеченные папы и мамы жалуются, что у их детей проблемы со сном. Малыши постоянно ворочаются во сне, при этом сам ребенок плохо спит и не дает нормально выспаться родителям. В чем же причина такого беспокойного сна у ребенка?   читать далее >>

Сон у детей статья | Просмотров: 2387 | Загрузок: | Добавил: sovremenniky | Дата: 02.10.2013 | Рейтинг: 5.0/1 | Комментарии (0)

Как спят кролики?Каждый счастливый обладатель кроликов, наблюдая за своим любимцем, никогда не заставал его спящим. Многих владельцев это повергает в недоумение, они сразу начинают лезть в интернет за ответом на волнующий их вопрос: « Почему мой кролик не спит? » и получают вполне логичный ответ… читать далее >>

Сон у животных статья | Просмотров: 1152 | Загрузок: | Добавил: sovremenniky | Дата: 09.02.2015 | Рейтинг: 0.0/0 | Комментарии (0)
Сколько времени должно уходить у человека на сон?

При нормальном функционировании организма человек лучше спит на спине, так как при этом температура подкорковых структур головного мозга, а значит, и всего тела будет регулироваться спонтанно. При каких-либо отклонениях вам покажется удобным спать на боку.

Известно, что правая ноздря связана с Солнцем, и дыхание её приводит к увеличению тепла во всем теле, а левая ноздря – с Луной, и дыхание ею приводит к понижению температуры в теле. Таким образом, когда человек спит на правом боку, то включается в работу левую ноздрю, т.е. вашему организму требуется охлаждение; сон па левом боку означает необходимость в повышении температуре в теле.   читать далее >>
Сон статья | Просмотров: 995 | Загрузок: | Добавил: sovremenniky | Дата: 13.09.2013 | Рейтинг: 5.0/1 | Комментарии (0)

орфография

Система Orphus

Реклама

рекомендуем

На нашем сайте можно купить корм для собак и для кошек.

сновидения

© 2016

При использовании материалов активная ссылка обязательна © snovidenya.ru 2011 - 2016